ماسک سویا و بهترین روش تهیه آن : آیا تابه‌حال از ماسک سویا برای گونه استفاده کرده‌اید؟ آیا می‌دانید که به یاری این دانه گیاهی می‌توانید علائم پیری را به‌طور طبیعی کاهش دهید؟! سویا نوعی دانه گیاهی غنی از پروتئین میباشد که معمولاً به‌صورت توفو(کشک تهیه‌شده از دانه سویا)، شیر، روغن یا حتی پروتئین سویا فرآوری می‌شود.
یک مشت دانه سویا، فیبر، مواد معدنی و ویتامین‌های موردنیاز بدن را تأمین می‌کند. این ماده مغذی برای سلامت پوست و مو هم زیاد مفید میباشد. در این مقاله قصد داریم طرز تهیه چند ماسک سویا در خانه را به شما آموزش دهیم.
طرز تهیه ۵ ماسک سویا در خانه
همان‌طوری که پیش‌تر اشاره کردیم، سویا سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳، ویتامین‌های گروه B، فیبر و کلسیم میباشد که هم به‌صورت خوراکی و هم موضعی، می‌تواند مورداستفاده قرار بگیرد. ماسک سویا در تقویت و تولید کلاژن، لطافت و درخشندگی پوست زیاد مؤثر میباشد.
طرز تهیه ماسک سویا در خانه
سویا سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳، ویتامین‌های گروه B، فیبر و کلسیم میباشد که هم به‌صورت خوراکی و هم موضعی، می‌تواند مورداستفاده قرار بگیرد.
می‌توانید ماسک سویا را با انواع مرطوب کننده‌ها جایگزین نمایید و از نرمی و لطافت پوستتان لذت ببرید! هم چنین اگر به دنبال ماده‌ای برای کنترل چربی پوست هستید ماسک سویا 1 درمان ایدهآل میباشد. می‌توانید از ترکیب گلیسیرین و سویا برای رطوبت رسانی طبیعی پوستتان استفاده نمایید.
ماسک سویا در تقویت و تولید کلاژن، لطافت و درخشندگی پوست زیاد مؤثر میباشد. می‌توانید ماسک سویا را با انواع مرطوب کننده‌ها جایگزین نمایید و از نرمی و لطافت پوستتان لذت ببرید!هم چنین به یاری این ماسک می‌توانید علائم پیری را کنترل کنید! با زیاد شدن سن هورمون حیاتی استروژن که به حفظ کشش پوست یاری می‌کند از دست می‌رود.
سویا و فیتواستروژن موجود در آن به تولید استروژن یاری میکنند که درنتیجه آن چین‌وچروک‌ها، خطوط ظریف اطراف لب و لکه‌های تیره روی پوست از بین می‌روند.علاوه بر این از شیر سویا هم می‌توانید در بسیاری از شوینده‌های گونه خانگی استفاده نمایید زیرا یاری می‌کند تا از شر آلودگی‌ها و سلول‌های مرده روی پوست خلاص بشوید. ویتامین E موجود در شیر سویا برای سلامت پوست لازم میباشد.
استفاده از این ماسک‌های خانگی به‌صورت روزانه می‌تواند پوست شما را تغذیه و سالم نگه دارد. در ادامه طرز تهیه برترین ماسک‌های خانگی با سویا را باهم می‌آموزیم:
ماسک سویا و بهترین روش تهیه آن
۱- پوستی مرطوب و بدون چروک با ماسک سویا
برای تهیه این ماسک مقداری سویا را له کرده و چند قطره آب به آن اضافه نمایید. این ترکیب را حسابی مخلوط نمایید تا خمیری شکل شود. بعدا بصورت بمالید و بگذارید ۲۰ تا ۲۵ دقیقه بماند. اینکار را ۳ بار در هفته انجام بدهید تا نتایج خارق‌العاده آن را روی پوست مشاهده نمایید.
۲- ماسک جودوسر و سویا برای پوست‌های چرب
جودوسر 1 غله عالی برای کنترل چربی و حفظ درخشش پوست میباشد. جودوسر هم چنین دارای خاصیت روشن‌کنندگی میباشد و می‌تواند به بهبود رنگ پوست و کاهش رنگدانه های پوستی یاری بکند. از طرفی سویا در درمان آکنه، جوش و کاهش لکه‌های ناشی از منافذ مسدود شده با آلودگی و چربی، زیاد مؤثر میباشد.ترکیب سویا و جودوسر می‌تواند در از بین بردن سلول‌های مرده، نرمی و لطافت پوست زیاد مؤثر باشد.
برای تهیه ماسک سویا و جودوسر کافی میباشد 1 فنجان بلغور جودوسر را در 1 کاسه بریزید و حدود ۳ قاشق غذاخوری روغن سویا به آن اضافه نمایید و هم بزنید.بعدا کمی آب به مخلوط اضافه نمایید تا خمیری نرم و خامه‌ای شکل به دست آید. این مخلوط را روی پوست تمیز بمالید و بگذارید حدود ۱۵ دقیقه روی گونه بماند. در آخر پوستتان را با آب ولرم بشویید.
۳- ماسک سویا و شیر
این ماسک خاصیت لایه‌برداری و پاک‌کنندگی داشته و 1 پاک‌کننده عالی برای پوست‌های خشک و حساس به شمار می‌رود. شیر سرشار از آنزیم‌هایی میباشد که می‌تواند سلول‌های مرده پوست را از بین ببرد. استفاده روزانه این ماسک می‌تواند پوست را تغذیه و باعث درخشندگی آن شود.برای تهیه این ماسک خانگی اول ۱ قاشق چای‌خوری سویا را در 1 فنجان شیر خیس نمایید و بگذارید 1 شب تا صبح بماند. بعدا آن را با مخلوط‌کن، مخلوط نمایید تا خمیری صاف و یکدست به دست آید.
در آخر ۱ قاشق چای‌خوری روغن بادام به آن اضافه نمایید و مجدداً مواد را باهم مخلوط نمایید. با استفاده از 1 پنبه، ماسک را بصورت بمالید و با دست پوستتان را به‌آرامی و با حرکات دورانی ماساژ بدهید تا از شر هرگونه آلودگی، چربی و سلول‌های مرده روی پوست خلاص بشوید.بعدا صورتتان را با آب ولرم بشویید. شما می‌توانید روزی یک‌بار از این ماسک استفاده نمایید. این ماسک برای افراد با پوست چرب متناسب نیست.
۴- ماسک قهوه و شیر سویا
در حالا حاضر کافئین به‌عنوان ماده اصلی در بسیاری از محصول های مراقبت از پوست و مو یافت می‌شود. قهوه مملو از کافئین میباشد و فواید بی‌شماری برای پوست دارد. این ماده با تحریک و زیاد شدن گردش خون، در زیبایی، لطافت و براقیت پوست زیاد مؤثر میباشد.قهوه منافذ را سفت و منقبض و ظاهری بی‌عیب و نقص به پوست می‌دهد. هم چنین التهاب را کاهش داده و با از بین بردن لکه‌ها، سبب بهبود رنگ پوست می‌شود.
از طرفی آنتی‌اکسیدان‌های موجود در قهوه از پوست در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد محافظت میکنند.شیر سویا پوست را آبرسانی کرده و برای تسکین خشکی و خارش پوست زیاد مؤثر میباشد. شیر سویا حاوی آنتی‌اکسیدان میباشد و پوست را برای مدت طولانی برنا نگه می‌دارد، هم چنین با خاصیت ضدالتهابی که دارد در کاهش و درمان آکنه مؤثر میباشد.پوست را نرم می‌کند و آسیب‌های پوستی ناشی از تابش اشعه UV را ترمیم می‌کند.
ازآنجایی‌که شیر سویا سبوم(چربی پوست) را کنترل می‌کند بنابراین هم روی پوست‌های خشک و هم چرب به‌خوبی کار می‌کند.برای تهیه ماسک قهوه و شیر سویا 1 کاسه بردارید و ۲ قاشق غذاخوری پودر قهوه فوری به آن اضافه نمایید. در ادامه ۱ قاشق غذاخوری شیر سویا به آن اضافه کرده و پسندیده هم بزنید تا کاملاً باهم مخلوط شوند. این ماسک معجزه‌گر را روی گونه و گردن بمالید و بگذارید ۱۰ دقیقه بماند، بعدا صورتتان را بشویید. می‌توانید 3 بار در هفته از این ماسک استفاده نمایید.
۵- ماسک شیر سویا و پودر چوب صندل
استفاده موضعی از شیر سویا می‌تواند به تغذیه و رطوبترسانی پوست یاری بکند. اگر این شیر گیاهی را با پودر چوب صندل ترکیب نمایید 1 پاک‌کننده ایدهآل خانگی خواهید داشت! چوب صندل به‌عنوان 1 درمان خانگی مؤثر برای درمان جوش، آکنه، افتادگی پوست، چین‌وچروک و رنگدانههای ناشی از پیری شناخته شده میباشد.برای تهیه این ماسک ۲ قاشق چای‌خوری پودر چوب صندل را با ۴ قاشق غذاخوری شیر سویا مخلوط نمایید تا خمیری شکل شود.
بعدا به یاری پنبه آن را روی پوست بمالید. پوستتان را بصورت دورانی ماساژ بدهید تا گردش خون زیاد شدن یابد. بعد از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه، صورتتان را با آب ولرم بشویید.کلام آخر این که 1 درمان طبیعی همچون ماسک سویا می‌تواند برای پوست زیاد مفید باشد. اسیدهای چرب امگا ۳، ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در سویا، آن را به 1 ماده اصلی برای تغذیه و رطوبترسانی پوست تبدیل کرده که قادر میباشد لطافت و درخشندگی را به پوست هدیه دهد.
ماسک سویا و بهترین روش تهیه آن
سویا چیست؟
سویا نوعی دانه گیاهی غنی از پروتئین میباشد که معمولاً به‌صورت توفو(کشک تهیه‌شده از دانه سویا)، شیر، روغن یا حتی پروتئین سویا فرآوری می‌شود. 1 مشت دانه سویا، فیبر، مواد معدنی و ویتامین‌های موردنیاز بدن را تأمین می‌کند. این ماده مغذی برای سلامت پوست و مو هم زیاد مفید میباشد.
ماسک سویا چه خاصیتی دارد؟
هم چنین به یاری این ماسک می‌توانید علائم پیری را کنترل کنید! با زیاد شدن سن هورمون حیاتی استروژن که به حفظ کشش پوست یاری می‌کند از دست می‌رود. سویا و فیتواستروژن موجود در آن به تولید استروژن یاری میکنند که درنتیجه آن چین‌وچروک‌ها، خطوط ظریف اطراف لب و لکه‌های تیره روی پوست از بین می‌روند.
ترکیب جودوسر و سویا برای پوست متناسب است؟
جودوسر 1 غله عالی برای کنترل چربی و حفظ درخشش پوست میباشد. جودوسر هم چنین دارای خاصیت روشن‌کنندگی میباشد و می‌تواند به بهبود رنگ پوست و کاهش رنگدانه های پوستی یاری بکند. از طرفی سویا در درمان آکنه، جوش و کاهش لکه‌های ناشی از منافذ مسدود شده با آلودگی و چربی، زیاد مؤثر میباشد. ترکیب سویا و جودوسر می‌تواند در از بین بردن سلول‌های مرده، نرمی و لطافت پوست زیاد مؤثر باشد.
مطالب مرتبط :
