روشهای درست حمام کردن برای مراقبت از پوست و مو : در تصور همه ما حمام نمودن 1 کار عادی و روزمره میباشد. همه ذیل دوش رفته و با شامپو و صابون یا هر شوینده دیگری سر و بدن خود را می‌شوییم. درحالیکه همین کار ساده دارای آداب خاص خود میباشد. رعایت اصول و آداب درست حمام نمودن یاری میکند تا پوست و موی سالم‌تری داشته باشید. پس در ادامه مقاله ما را همراهی نمایید.
تنظیم نمودن صحیح دمای آب برای حمام نمودن
برای حمام نمودن بهتر میباشد درجه آب بر روی گرم و متوسط باشد زیرا آب گرم مانع از خشک شدن پوست پس از حمام می‌شود. استفاده بیشتر از حد از آب داغ خم موجب از بین رفتن روغن طبیعی موجود در پوست و مو می‌شود و آنان پس از استحمام خشک و خشن خواهند شد.
مناسب‌ترین دمای آب برای استحمام حدود 38 درجه سانتی گراد است و توصیه می‌شود که بیش از این دما هم برای حمام نمودن استفاده نشود.علاوه بر این استفاده از آب خیلی گرم یا داغ هم سیستم عصبی بدن را بر هم می‌ریزد و امکان دارد به افت فشار خون بدن منجر شود. در این وقت قلب هم به سختی می‌تواند خون را پمپاژ بکند و احتمالا احساس سرگیجه به شما دست خواهد داد.
روشهای درست حمام کردن برای مراقبت از پوست و مو
گاهی اوقات می‌توان از دماسنج هم برای اندازه گیری دمای آب استفاده نمود. اینکار به شما یاری میکند تا بتوانید آب را در برترین دمای ممکن تنظیم نمایید. برای تست گرمای اب می‌توانید مچ دست خود را هم ذیل آن نگه دارید. دلیل اینکار هم آن میباشد که مچ دست حس دقیق‌تری از دمای آب به شما منتقل میکند.
کوتاه نمودن وقت حمام
احتمالا شنیده‌اید که برای صرفه جویی در مصرف آب بهتر میباشد مدت وقت حمام نمودن خود را کمتر نمایید. بنابراین این هم یکی از آداب درست و اصول حمام نمودن میباشد.
البته تنها دلیل اینکار صرفه جویی در مصرف آب نیست. زمانیکه شما بیشتر از حد ذیل دوش آب می‌مانید اینکار موجب خشکی پوست شما می‌شود و هر چقدر هم از ماندن ذیل دوش آب لذت ببرید، به پوست شما آسیب می‌رساند. فرقی نمی‌کند که پوست بدن شما باشد یا سر، زیرا در هر دو حالت موجب خشکی پوست سر و خارش و سوزش و حتی ریزش مو می‌شود.
شانه زدن موها پیش از خیس نمودن آنان
بهتر میباشد پیش از آن که موهای خود را خیس نمایید با استفاده از شانه و برس متناسب موهای خود را شانه بزنید تا پایان گره‌های موجود در موها باز شود.
اینکار یاری میکند تا شست و شوی موها راحت‌تر باشد. موها پس از خیس شدن سنگین می‌شوند و اگر بخواهید در این حالت آنان را شانه بزنید فشار و کشش زیادی به ریشه آنان وارد می‌شود. اینکار احتمال سست شدن موها را در ریشه و زیاد شدن ریش مو را بیش میکند.
بهتر میباشد شانه زدن موها از قسمت پایین موها آغاز شود و به تدریج به سمت بالا بروید. با اینکار گره‌های درست کردن شده در پایین مو راحت‌تر باز می‌شود و فشار زیادی هم به ریشه آنان وارد نخواهد شد. شانه زدن موها پیش از شستن آنان تاثیر زیادی در فرایند شستن آنان خواهد داشت. بعد از استحمام هم می‌توانید 1 بار دیگر موها را به آرامی شانه بزنید.
استفاده از شامپو متناسب مو
هر فردی مناسب با جنس و نوع موی خود میبایست از 1 شامپوی مخصوص استفاده بکند. اگر دچار ریزش مو هستید حتما از شامپو ضد ریزش مو استفاده نمایید. گاهی اوقات در 1 خانه به تعداد اعضای خانه در منزل شامپو وجود دارد. اینکار به سلامت و زیبایی موهای شما یاری میکند.
استفاده از نرم کننده مو
برخی از افراد هرگز به موهای خود نرم کننده نمی‌زنند ولی توصیه می‌شود تا این محصول را در برنامه روزانه شست و شوی خود قرار بدهید. بهتر میباشد حداقل هفته‌ای 1 بار به موهای خود نرم کننده بزنید تا تفاوت موها را پیش و بعد از نرم کننده احساس نمایید. استفاده از نرم کننده کمک میکند تا موها حالت نرم و ابریشمی پیدا کند .
به دلیل فرمولاسیون مخصوصی که دارد 1 پوشش و لایه محافظتی در اطراف موها درست کردن بکند. در این گونه می‌توانید مراقبت بهتری از موهای خود بکنید. علاوه بر این استفاده از نرم کننده تاثیر خیلی خوبی در مراقبت از کوتیکول موها خواهد داشت. بنابراین برترین کار این میباشد که هفته‌ای 1 بار از نرم کننده و یا ماسک مو استفاده نمایید تا بتوانید برترین مراقبت را از سلامت و زیبایی موهای خود داشته باشید.
استفاده از از ماسک‌های طبیعی و بدون سولفات همچون ماسک موهای لافارر یاری میکند تا با خرید آنان بتوانید از خواص 1 ترمیم کننده با روغن زیتون، بادام و دیگر روغن‌های طبیعی بهره مند بشوید.
خنک نمودن گونه پس از استحمام
شما حتی اگر پیش از حمام نمودن گونه خود را با شوینده ملایم هم شسته باشید و نیازی به شستن آن ذیل دوش نداشته باشید، قرار گرفتن در محیط حمام موجب می‌شود تا منافذ پوست شما باز شود. برای این که از شل شدن پوست خود جلوگیری نمایید پیش از خروج از حمام به اندازه 1 مشت آب سرد بصورت خود بپاشید تا با اینکار منافذ آن منقبض و بسته شود.
خنک نمودن گونه پس از حمام یکی از اصول و آداب حمام نمودن میباشد که همیشه میبایست مد پیشنهاد داشته باشید. هم چنین می‌توانید از انواع بادی اسپلش های خوشبو و اکلیلی بر روی پوست و موهای خود استفاده نمایید و احساس خوشایندی را تجربه نمایید.
انواع اسپری بادی اسپلش زنانه و مردانه در قیمت‌های مختلف و برندهای متعدد ویکتوریا سکرت، مای، سی گل و غیره در بازار به فروش می‌رسند که شما با داشتن آنان احساس بهتری پس از حمام نمودن خواهید داشت.
روشهای درست حمام کردن برای مراقبت از پوست و مو
آبکشی موها با آب سرد
صحیح همچون پوست گونه بهتر میباشد شست و شوی موها با آب گرم هم همراه با شستن نهایی آنان با آب سرد باشد. شست و شوی مو با آب گرم موجب باز شدن فولیکول‌های مو می‌شود و استفاده از آب سرد موجب بسته شدن آنان می‌شود. اینکار در نهایت درخشش بیشتری برای موهای شما درست کردن میکند.
توصیه می‌شود بعد از استحمام موهای خود را با آب سرد آبکشی نمایید تا براق‌تر و زیباتر شوند. از طرف دیگر اگر با مضرات استفاده بیشتر از اندازه از آب گرم آشنا بشوید متوجه خواهید شد که اینکار موجب از بین رفتن چربی طبیعی موها شده و خشکی مو را به همراه دارد. ولی آب سرد مانع از درست کردن خشکی مو می‌شود.
